Indywidualne podejscie do terapii

Zapraszamy na konsultacje fizjoterapeutyczną na której po szczegółowym badaniu doradzimy Tobie,  jaki rodzaj terapii jest najlepszy dla Ciebie. Głównym celem terapii indywidualnej jest przywrócenie maksymalnej do osiągnięcia sprawności  fizycznej.

Terapia indywidualna

Głównym celem terapii indywidualnej jest przywrócenie maksymalnej do osiągnięcia sprawności  fizycznej.
W Centrum Wsparcia Seniora i Rodziny prowadzimy kompleksową rehabilitację:

kręgosłupa,
barku, stawu łokciowego i ręki,
stawu biodrowego i miednicy,
stawu kolanowego,
stopy, stawu skokowego, ścięgna Achillesa,
narządu żucia, stawów skroniowo-żuchwowych,
tkanek miękkich, blizn,
schorzeń neurologicznych,
udarów, stwardnienia rozsianego, niedowładów,
szumów usznych, zaburzeń równowagi,

Igłoterapia

Igłoterapia, suche igłowanie (ang. the Dry Needling) to metoda, która polega na wkłuwaniu tzw.  suchych igieł w powięziowo-mięśniowe punkty bólowe. Jej główną zaletą jest szybka eliminacja  dolegliwości bólowych, dyskomfortów stawowych oraz nadmiernego napięcia mięśni. Jest doskonałym  i bezpiecznym uzupełnieniem terapii.

Igłoterapię polecamy dla osób z:

Bólami kręgosłupa,
Chronicznym przemęczeniem, stresem,
Bólami głowy różnego pochodzenia,
Stanami z przeciążeniem stawów i mięśni,
Po urazach sportowych,
MPS – zespołem bólu mięśniowo-powięziowego.

Kinesiotaping 

Kinesiotaping to doskonałe uzupełnienie terapii indywidualnej oraz masażu. Wykorzystują one  specjalistyczne plastry („tejpy”) aby aktywować naturalne zdolności organizmu do samoleczenia. W  zależności od wybranej aplikacji oddziaływają na mięśnie, powięź, stawy, układ limfatyczny i  nerwowy. Efektem tej terapii, poza oczywistym działaniem przeciwbólowym i regeneracyjnym, jest  także zmniejszenie obrzęków limfatycznych oraz korygowanie niewłaściwej pozycji stawu.

Kinesiotaping stosuje się u osób z:

Bólami kręgosłupa,
Bólami stawów (np. dolegliwości ze strony stawu kolanowego, barkowego, nadgarstka, łokieć tenisisty, ostroga piętowa),
Stanami po skręceniach i zwichnięciach stawów,
Obrzękami, bliznami,
Niestabilnością stawów,
Uszkodzeniami mięśni i więzadeł,
Po urazach i operacjach np. po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych i in.

Masaż klasyczny

Klasyczny masaż leczniczy dzięki swojemu mechanicznemu oddziaływaniu na skórę, a przede  wszystkim na tkanki położone pod jej powierzchnią, prowadzi do korzystnych efektów  terapeutycznych, m.in. zmniejszenia napięcia mięśniowego, eliminacji bólu i przyspieszenia procesów  naprawczych.

Wskazania:

Bóle stawów i kręgosłupa,
Zbyt duże napięcie mięśniowe,
Napięciowe bóle głowy,
Rehabilitacja po kontuzji sportowej,
Bóle i przykurcze mięśniowe i nie tylko

Masaż tkanek głębokich

Masaż głęboki, w porównaniu z masażem klasycznym, jest intensywniej odczuwany przez Pacjenta.  Wykorzystuje się silniejszy i głębszy nacisk na tkanki, koncentrując się na miejscach zwiększonego  napięcia, czy punktach bólowych. Fizjoterapeuta wykonując ten rodzaj masażu czerpie techniki z  rozluźniania mięśniowo-powięziowego, masażu tkanki łącznej, czy też terapii punktów spustowych.  Masaż ten ma doskonałe właściwości przeciwbólowe, regeneracyjne, a jego działanie rozluźniające jest  o wiele szybsze i efektywniejsze niż w przypadku zastosowania masażu klasycznego.

Polecany jest osobom cierpiącym z powodu:

Przewlekłych bólów kręgosłupa,
Ograniczonej ruchomości stawów,
Urazów i kontuzji sportowych,
Zespołów: bolesnego barku lub cieśni nadgarstka,
Zespołu górnego otworu klatki piersiowej,
Wzmożonego napięcia i skurczy mięśni,

Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny to świetny sposób na odprężenie i odreagowanie po ciężkim dniu. Dzięki  łagodnym technikom uzyskuje się rozluźnienie przemęczonych mięśni oraz prowadzi się do poprawy  nastroju psychicznego. Polecamy go przede wszystkim osobom, które narażone są na przewlekły stres  i/lub prowadzą bardzo aktywny tryb życia.

Wskazania:

Podwyższone napięcie mięśniowe i psychiczne,
Napięciowe bóle głowy,
Częste stany stresowe i nie tylko.

Masaż sportowy

Masaż sportowy to intensywny rodzaj terapii, którego celem jest przygotowanie organizmu do wysiłku  sportowego, zmniejszenie zmęczenia po aktywności fizycznej, podtrzymanie wysokiej aktywności w  trakcie treningów oraz maksymalne skrócenie czasu regeneracji po intensywnym i długotrwałym  wysiłku. Dedykowany jest on zarówno dla zawodowców jak i amatorów. Jego działanie to przede  wszystkim poprawa wyników uzyskiwanych przez osoby uprawiające różne dyscypliny sportu, a także  ochrona ciała przed kontuzjami.

Jest bardzo pomocny szczególnie w przypadku:

Przetrenowania,
Roztrenowania,
Przygotowywania się do zawodów,
Regeneracji po wysiłku fizycznym i nie tylko.

Fizykoterapia

dział fizjoterapii wspomagający procesy leczenia i regeneracji tkanek, za  pośrednictwem aparatów generujących odpowiednie czynniki fizyczne. Ich działanie lecznicze polega  na wywołaniu fizjologicznej reakcji organizmu na bodziec elektryczny, mechaniczny lub termiczny.  Pobudzone w ten sposób receptory przesyłają informację do układu nerwowego, gdzie po ich  odpowiednim przetworzeniu zostaje wysłana odpowiedź zwrotna do tkanki, która ma na celu  odpowiednie działanie regulujące

TENS

Prądy TENS – przezskórna stymulacja elektryczna nerwów jest metodą elektroterapii służącą do  zwalczania zarówno bólu ostrego i przewlekłego. Przeciwbólowe działanie TENS oparte jest na teorii  kontrolowanego przepustu rdzeniowego Walla i Melzacka, jak również na teorii endorfin. Aby  uzyskać zniesienie lub zmniejszenie bólu, musi dojść do zahamowania przewodnictwa bodźców bólowych na poziomie nerwów obwodowych oraz na poziomie rdzenia kręgowego

Prądy interferencyjne – prądy Nemeca

są to prądy powstające w wyniku interferencji, czyli  nakładania się dwóch prądów sinusoidalnych średniej częstotliwości. Prądy interferencyjne wywierają  działanie przeciwbólowe, pobudzają do skurczów mięśnie szkieletowe, wpływają na autonomiczny  układ nerwowy, zmniejszając napięcie nerwów współczulnych, pobudzają rozszerzenie naczyń  krwionośnych i poprawę krążenia, poprawiają odżywiania tkanek i przemianą materii.

Ultradźwięki

Ultradźwięki, będące falą mechaniczną, poprzez oddziaływanie na ciśnienie w tkankach, prowadzą do  powstania zjawiska „mikromasażu”. Dobrze udokumentowane jest ich działanie przeciwbólowe,  przeciwzapalne i regeneracyjne. Korzystne efekty przynosi również fonoforeza, czyli bezpośrednie  wprowadzenie leku za pomocą ultradźwięków w konkretne okolice. Leki wzmacniają efekt  terapeutyczny, wnikając z ultradźwiękami poprzez skórę do głębiej położonych tkanek.

Światłolecznictwo, fototerapia

Fototerapia wykorzystuje naturalny wpływ światła na organizm. Naświetlanie lampą Sollux znalazło  zastosowanie w profilaktyce, jak i wspieraniu procesu leczenia Pacjentów z różnymi problemami  medycznymi. Lampa Sollux działa przeciwbólowo, obniża napięcie mięśniowe i powoduje uczucie  odprężenia. Jest to niezwykle skuteczny zabieg rozgrzewający, często stosowany jako przygotowanie  do masażu bądź ćwiczeń. Stanowią znakomite uzupełnienie masażu leczniczego czy też relaksacyjnego.